4 verräterische Signale, dass es Zeit ist, Urlaub zu gehen

Ferien beinhalten eine Vielzahl von Aktivitäten. Sie sind unterhaltsam, motivierend, beruhigend und lohnend, aber vor allem sind sie erforderlich. Wir alle wissen, dass eine Auszeit gut für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. 

Tatsächlich hat die Wissenschaft bewiesen, dass Reisen Menschen ein längeres und besseres Leben ermöglichen, und dem können wir nicht widersprechen. 

Allerdings ist Ihre letzte Reise lange her … und Sie haben es nicht einmal bemerkt. Sie sind so tief in den Trott des Alltags versunken, dass Sie vergessen haben, wie es ist, voller Energie zu sein. Sie haben vergessen, wie es ist, diesen Glanz nach dem Urlaub zu haben. Warten Sie nicht, bis Sie an Ihrem Schreibtisch schlafen. 

Hier sind 4 verräterische Signale, dass es Zeit ist, Ihre Sachen zu packen, einen Caravan mieten oder in die Lüfte zu steigen.

 

Sie glauben, dass Ihr Reisepass verlegt wurde. 

Sie haben es an einem sicheren Ort aufbewahrt, richtig? Sie bewahren es immer an einem sicheren Ort auf. Aber es ist lange her, dass du es gesehen hast, und du bist dir nicht sicher, wo es jetzt ist. Sie machen sich nicht die Mühe, danach zu suchen, da Sie vermuten, dass es verschwunden ist. Es ist ohne Zweifel verloren.

 

Sie sind irritiert.

Dass aus Maulwurfshügeln Berge werden, liegt häufig an fehlender Urlaubszeit.

Es kann sein, dass Jon von Accounts wieder Ihre Tasse geschnappt hat, Jessica von Sales druckt, wenn Sie es brauchen, oder Ihr Computer Ihnen ständig diese „Fehlermeldung” anzeigt – und alles, was Sie tun können, ist, mit unvernünftigen Zorn zu reagieren.

Eine Pause könnte genau das sein, was Sie brauchen, um die Dinge in einer positiveren Perspektive zu sehen, wenn Sie weiterhin eine große Sache aus Schwierigkeiten machen, die Sie normalerweise ohne große Sorgen angehen könnten.

 

Sie haben Schwierigkeiten, aus dem Bett aufzustehen.

Erinnern Sie sich, wie Sie früher ein Morgenmensch warn? Sie standen im Morgengrauen auf, lasen die Nachrichten, trainierten oder saßen bei einer Tasse Kaffee, bevor der Arbeitstag begann. Aber Sie haben die Schlummer taste öfter gedrückt, als Sie zugeben möchten. 

Vor Ihrem Meeting um 9 Uhr morgens haben Sie eine 15-minütige Zeit vom Bett zum Schreibtisch, die das Anziehen von Schuhen im Auto, das Frisieren an der Ampel und das Essen einer mit Zucker beladenen Frühstücksbar umfasst.

 

Sie treffen schlechte Entscheidungen. 

Müdigkeit, Lethargie und Antriebslosigkeit können in Sachen Ernährung nur auf eines hinweisen: Kuchen. Vielleicht auch etwas Wein. Und vielleicht 12 Schokoriegel … aber wer zählt? Der Punkt ist, dass es zwar leicht ist, in schlechte Gewohnheiten zu verfallen, um damit fertig zu werden, wenn Sie eine Pause brauchen, aber es sollte nicht als langfristige Lösung betrachtet werden. 

Wenn Sie also angefangen haben, das Fitnessstudio zu vermissen, Salate durch Kochplatten zu ersetzen und sich übermäßig an feuchtfröhlichen Brunches zu erfreuen, nehmen Sie sich ein paar Tage frei, um Ihre Gesundheit zu verjüngen. Sie können sich auf uns verlassen. Es wird Ihrem Körper zugute kommen.

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